アロマと整体を身に付けたセラピストを目指す。「YMC アロマ／ボディセラピストカレッジ 新宿校」習い事。
アロママッサージで体のコリをほぐし、骨盤の歪みを調整し、リフレクソロジーで足裏をマッサージ、体の中からキレイに魅せます。結婚・出産後に働きたい人にもお勧め。
COLUMN
ラーメン王石神秀幸がお勧めのラーメン店。「旬麺 しろ八」の醤油ラーメン。
ラーメンを食べる前に水を飲んで口の中をリセット（きれいに）する。
スープは２度・３度味わう。
レンゲで飲む。
直接飲む。
冷めてから飲む。
嵐の大野智さんレポート。
バラエティ番組「嵐にしや...
ビチオン（ビタミンＨ）は、ビタミンＢの仲間で、たんぱく質や糖質・脂質の代謝を助けます。ビチオンは、乾燥肌や肌荒れ・白髪・脱毛を予防するなど皮膚とかかわりの深い栄養素です。ビチオンを多く含む食材には、レバー・サケ・イワシ・ピーナッツ・卵・ほうれん草・グレープフルーツ・牛乳などがあります。