フィギュアスケートの滑り方。「ブラックバラエティ黒バラ」より・荒川静香さん
スピンの練習。
腕の反動を使って、回る。
腕を締めると、回転が速くなる。
両足で回れるようになったら、片足で回る練習。
イナバウアーの練習
両足を広げながら滑る。
COLUMN
ダブルシュークリーム。スイーツ・カスタードクリームとホイップクリームが他たっぷりと入った卵感とコクのあるシュークリーム。これは普通に美味しいです。カロリーは２５５kcalでハンバーガー（約240kcal）と同じくらい。
携帯サイト作成に挑戦中。モバイルサイトともいう。本やWEBで少し勉強したところ、PCサイトとは少し勝手が違うようだ。
ファイルサイズはなるべく5KB以内におさめる。
英数字やカタカナなど半角に変換できるものはなるべく半角で表示する。
PCサイトからモバイルサイトへの導線付け。
携帯からPCサ...