IKEAの人気のクリスマスツリーは、ツリーを買っても損しないといいます。
それは購入時に発行した証明書をもっていけば、ツリーを返却することができ、ツリーと同額の商品券がもらえます。「雑学王」
COLUMN
リフレクソロジーとは、足の裏にあるツボを指などで押したりする健康法。足の裏には体のさまざまな部分のツボがあり、これらのツボを刺激することによって体の調子を整える。リラックス効果や新陳代謝を促す効果も期待できる。
ダイエットのコツ。
・運動をして筋肉をつける。
・筋肉がつけば基礎代謝があがり、エネルギー消費量も増える。
・運動はウォーキングや自転車など軽めのもの（有酸素運動）を長く長期間続けるのがいい。