暑くて眠れない夜・不眠に悩まされている方にお勧めなのが、寝具のクールジェルマットという商品。
冷蔵庫に入れてジェルを冷やして枕や敷布団として使います。体から熱を吸収して眠りにつきやすい快適な体温に保ちます。冷蔵庫やエアコン代を節約できて省エネです。冷蔵庫に入れて冷やすタイプのほか、最近では冷蔵庫に入れなくても使えるジェルマットも出てきました。ＷＢＳという番組のトレタマというコーナーでは、冷却機能に加えて、冬場には温かくしてくれるタイプのジェルパッドが紹介されていました。（トレタマ・レポーターは相内優香さんです。）
COLUMN
クロワッサンド（ミルクホイップ）まごころ仕込み・おいしいパン生活。中に入ってるミルクホイップとクロワッサンがマッチして美味しいけど、カロリーが３９１kcalと少し高め。１２５ｇのピザと同程度のカロリーがある。
フィギュアスケート世界選手権２０１０年３月。
男子の結果
１位・ 高橋大輔（日本）257.70
２位・パトリック・チャン（カナダ）247.22
３位・ブライアン・ジュベール（フランス）241.74
４位・ミハル・ブレジナ（チェコ）236.06
５位・ジェレミー・アボット（米国）232.10
６位・ア...