暑くて眠れない夜・不眠に悩まされている方にお勧めなのが、寝具のクールジェルマットという商品。
冷蔵庫に入れてジェルを冷やして枕や敷布団として使います。体から熱を吸収して眠りにつきやすい快適な体温に保ちます。冷蔵庫やエアコン代を節約できて省エネです。冷蔵庫に入れて冷やすタイプのほか、最近では冷蔵庫に入れなくても使えるジェルマットも出てきました。ＷＢＳという番組のトレタマというコーナーでは、冷却機能に加えて、冬場には温かくしてくれるタイプのジェルパッドが紹介されていました。（トレタマ・レポーターは相内優香さんです。）
COLUMN
和りょうと呼ばれるツボは、目の疲れや視力減退などに効果があるとされています。このツボがある場所は、モミアゲの下あたりで、頬骨弓の上の縁のくぼんでいるところにあります。
iPadは、imacで有名なアップル社が開発したタブレット型のコンピューターです。
タッチパネルや本体そのものを動かして操作するタイプで、電子書籍やゲームなど、いろいろな機能が楽しめます。
日本での発売日前日には、徹夜組の行列ができるほどの反響あり。
学校の教科書を電子書籍化すれば、毎...