ビーチバレー 一口メモ

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ビーチバレーの試合では、風向きによる有利不利を少なくするために、１セットに何度もコートチェンジをする。ビーチバレーでは風上ではボールが飛びすぎてしまい不利といわれている。


COLUMN

４月・桜の花の写真

最近流行りのエクササイズ。
マイケルエクササイズ
マイケルのダンスで汗をかいてダイエット。
課題曲スリラーをかけながらダンシング。
講師・ユーコ・スミダ・ジャクソンさん。