ビーチバレー 一口メモ

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ビーチバレーの試合では、風向きによる有利不利を少なくするために、１セットに何度もコートチェンジをする。ビーチバレーでは風上ではボールが飛びすぎてしまい不利といわれている。


COLUMN

タバコ・脂の多い食事・食べ過ぎ・お酒の飲み過ぎ・運動不足・ストレス・睡眠不足・水分不足は血液をドロドロとなって、動脈硬化になってしまうことがあるので要注意。

頭を水面に出すと、頭にかかっていた浮力がなくなり、頭の重みが体の方に移動して、体の重みと浮力のバランスが変わるので、体がより沈みやすくなる。