COLUMN
こんにゃくには、グルコマンナンと呼ばれる水溶性の食物繊維を豊富に含んでいて、糖分やコレステロールなどを吸着して、便と一緒に排出します。便秘の改善とともに、糖尿病予防にも効果的な食べ物です。またこんにゃくは低エネルギーでほとんどが水分でできているため、ダイエットにも良いされています。
Q・寿司ネタがなくなったことをヤマ(隠語)という理由は?
A・海のものがなくなったことを指す。山には海のものがないから。参考「雑学王」
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こんにゃくには、グルコマンナンと呼ばれる水溶性の食物繊維を豊富に含んでいて、糖分やコレステロールなどを吸着して、便と一緒に排出します。便秘の改善とともに、糖尿病予防にも効果的な食べ物です。またこんにゃくは低エネルギーでほとんどが水分でできているため、ダイエットにも良いされています。
Q・寿司ネタがなくなったことをヤマ(隠語)という理由は?
A・海のものがなくなったことを指す。山には海のものがないから。参考「雑学王」