女性ホルモン 一口メモ

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テストステロンは、男性ホルモンの一種。
エストロゲンは、女性ホルモン



COLUMN

バンクーバーオリンピックのスピードスケート 女子団体パシュート・準決勝、メダルが期待できそう?

ビタミンB6は、アミノ酸や脂肪酸の代謝や神経伝達の合成にかかわる栄養素で、皮膚炎や口内炎・貧血などを予防します。ビタミンB6を多く含む食材には、にんにく・まぐろ・カツオ・牛レバー・鶏レバー・豚レバー・サケなどがあります。