ドリンク類でカロリーが高いのは、ビール(150kcal)や缶チューハイ(153kcal)、そして純米酒(160kcal)。
缶コーヒーは95kcalで、それほど高くはない?コーヒーは好んでよく飲むほうだけど。
COLUMN
さつま芋には、セルロースと呼ばれる食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸壁を刺激して便意を促進し、発がん物質などとともに便を排出します。癌(がん)予防とともに、便秘の改善に効果があります。
また、さつま芋には、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンCを豊富に含んでいて、体に良い食べ物です。
2009年・プロ野球順位。
セリーグの順位
1位・巨人
2位・中日
3位・ヤクルト
4位・阪神
5位・広島
6位・横浜
パリーグ順位
1位・日本ハム
2位・楽天
3位・ソフトバンク
4位・西武
5位・ロッテ
6位・オリックス
...