悩み 乾燥肌 うるおい 一口メモ

役に立つと思った知識や情報、思いついたこと、発見したことなどを書き留めておくサイトです。乾燥肌 うるおいに関連して発見したことや気付いたこと、面白いと思ったこと、感想など。一口メモを募集しています。こちらからエントリーできます。


肌にハリと潤い(うるおい)を与えるラフィネパーフェクトワン(新日本製薬)。すべての年齢肌に対応。コラーゲンとフアルロン酸でお肌がみずみずしく潤います。23種類の保湿成分が配合されています。小さなカプセルにコラーゲンを閉じ込めることによって、角質層への浸透を可能にして、ふっくらとしたみずみずしい肌へ導いてくれます。また栄養価が高く、希少価値の高いローヤルゼリーエキスが贅沢に配合されていてイキイキとした肌へ導いてくれます。化粧水・クリーム・美容液・化粧下地の4つの機能が一つに凝縮されていて、これ一本で毎日のケアができます。

乾燥肌に潤いを。ロクシタン(L/OCCITANE) シアボヤージュセット。日本ではまだ発売されていないセット商品です。シアリッチフェイスクリーム24H(乾燥した肌に潤いを与えてくれる保湿クリーム。バイヤー一押しの品。)、ピュアシアバター(乾燥肌に潤いをもたらし、ごわすきをなくす。顔や体、髪、ネイルなど体のいろんなところに使えるマルチ保湿クリーム)、シアフットクリーム(お風呂上りに使うと黄河が上がります。肌を柔らかく、そして滑らかにするハンドクリーム。)、シアハンドクリーム(指先まで潤い滑らかハンドクリーム。肌になじみやすくべたつかない。)、シアリフレッシュ&クレンジングティッシュ(バイヤー一押しの品。)の5種類。

ビチオン(ビタミンH)は、ビタミンBの仲間で、たんぱく質や糖質・脂質の代謝を助けます。ビチオンは、乾燥肌や肌荒れ・白髪・脱毛を予防するなど皮膚とかかわりの深い栄養素です。ビチオンを多く含む食材には、レバー・サケ・イワシ・ピーナッツ・卵・ほうれん草・グレープフルーツ・牛乳などがあります。

ビタミンC(アスコルビン酸)は、化粧水などにもよく使われる栄養素で、コラーゲンを合成を助け、抗酸化作用により活性酸素から体を守ります。シミ(しみ)・ソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑えるなど美肌によいとされています。その他、血管を強くする、免疫力を高める、ストレスに対しての抵抗力が高くなる、疲れ目に効くなど。ビタミンCは、グレープフルーツ・オレンジ・トマト・ライム・イチゴ・柿・赤ピーマンなどに多く含まれます。リンゴもビタミンCが多く含まれているように見えますが、実際には多くは含まれていません。しかしビタミンCの吸収を助ける作用があると言われています。

ビタミンAは、粘膜の乾燥を防ぎ、乾燥肌や疲れ目、視力低下、ドライアイ(目の乾き)、風邪など免疫力の低下による呼吸器障害を予防する働きをします。ビタミンAはレチノールとβカロチンの2種類があり、豚レバー・鶏レバー・うなぎの肝、ニンジン・ほうれん草・西洋カボチャなどに多く含まれます。

ニキビ対策は、脂の多い料理やお菓子を取りすぎないようにすること。野菜が不足して便秘ぎみになると、町内の有害物質が肌荒れやニキビなどを引き起こすことがあります。バランス良く栄養を取り、寝不足などの不規則な生活が続けないよう気をつけることも大切です。
コラーゲンは肌にうるおいをもたらし、美肌によいとされています。コラーゲンは、鶏の手羽や牛すじ、フカヒレ、レバーなどに多く含まれています。

イオウは、ミネラルの一種で、タンパク質を構成し髪や爪・皮膚を健康に保ち、乾燥肌などを防いでくれます。

たるみ・くすみ・ハリがない年齢肌の悩みを解消してくれる?味の素から発売しているJono(ジーノ)という化粧水。肌の潤いを決定しているのはアミノ酸という物質だそうで、天然のうるおい成分の半分近くがこのアミノ酸で構成されているそうです。そしてこのアミノ酸は分子のサイズは非常に小さく(コラーゲンの3000分の1)お肌への浸透力が抜群に良いそうですよ。本を買ったら、このJinoトライアルセットという化粧水のチラシが入っていて、商品の写真がきれにまとまっていたので、なんとなく目に留まりました。いつもはすぐに捨ててしまうんですが。