自転車 マウンテンバイク 一口メモ

役に立つと思った知識や情報、思いついたこと、発見したことなどを書き留めておくサイトです。マウンテンバイクに関連して発見したことや気付いたこと、面白いと思ったこと、感想など。一口メモを募集しています。こちらからエントリーできます。


マウンテンバイクは、主に舗装されていない山道や林道など悪路を走行するために開発された自転車で、フレームやタイヤが大きな衝撃にも耐えうるよう頑強に作られています。衝撃を吸収するサスペンションや変速ギア、凹凸の溝が深いダイヤ、フラットハンドルなどに特徴があります。



COLUMN

ベルエムピK・鼻づまりや慢性鼻炎・蓄膿症の効能がある漢方薬。チクナインを1ケ月程度服用しても治らなかったため、ベルエムピKを薬局で購入してみました。これは1日3回、食前または食間に飲むこととなっています。
夕食前に用法用量に従って飲んでみたところ、2時間ほど鼻づまりが改善されました。
主...

ビタミンB12(コバラミン)は、神経機能を正常に保ち、DNAやRNAの合成を助けて赤血球の生成に寄与します。貧血や動脈硬化を予防します。ビタミンB12を多く含む食材には、牛レバー、鶏レバー、豚レバー、シジミ、赤貝、スジコ、イワシ、カキ、サンマ、アサリ、イクラなどです。