マウンテンバイク・アンカー 一口メモ

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COLUMN

台湾旅行でお買いもの。「世界弾丸トラベラー」より
今回は台北(タイペイ)にて。
チャイナドレスの人気店・14万6000円?高級チャイナドレス店だった。
安い店に向かい。チャイナドレス2700円と840円のムートンブーツを買う。
全身と足裏のマッサージ店へ行く。100分4800円だ...

銅は、ミネラルの一種で、鉄とヘモグロビン(赤血球の中にある血色素で、酸素を運ぶ役割をする)を繋ぐ役割をします。銅が不足すると、貧血を起こす、肌にハリがなくなる、髪にツヤがなくなるなどの症状があらわれることがあります。
銅を多く含む食品には、牛レバー、豚レバー、桜エビ、納豆、豆腐、玄米ご飯、シ...