マウンテンバイク・ダホン 一口メモ

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COLUMN

Q・5月5日・端午の節句に柏の餅を食べる
柏の葉は縁起がいいといわれるようになった。
子孫繁栄につながる柏の木の特徴とは?

A・新しい葉が出るまで、古い葉が落ちないから。
「雑学王」より

気分転換とお腹の脂肪を落とすことをかねてスポーツクラブに行ってきた。ランニングマシンを25分。内訳はマラソン20分とウオーキング5分。コードレスバイク20分。お腹の筋肉強化のための腹筋60回。お腹の筋肉を鍛えると、脂肪の燃焼がよくなるそうです。その他筋トレ少々。けっこう汗をかきました。なんといい...