COLUMN
世界で１兆円以上もの資産を持つ大富豪は１０００人近く。そのうち上位を占めている資産は株が多い。投資家ってのは当たると大きいってことですね。ちなみにマイクロソフトのビルゲイツは長者番付で２位。
ビタミンＥ（トコフェロール）には、強い抗酸化作用があり、体内の活性酸素を抑え、シミ（しみ）やしわになるのを予防します。また毛細血管の血流を良くして、動脈硬化や冷え症などを防ぐ、生殖機能を維持するなどの効果も期待されています。ビタミンＥを多く含む食材には、西洋かぼちゃ、アーモンド、大豆、キングサー...