COLUMN
少し体重が増えてきたので、ダイエットとスリム化、健康維持と気分転換を目的に、プールに行ってきた。全部で３０本（１本５０ｍ）。内訳はクロールが１５本、背泳ぎが３本、平泳ぎが５本、水中歩行４本、ビートバンを使ったバタ足キックなどの練習３本。水泳で最も得意な泳ぎは平泳ぎなんだけど。クロールが比較的楽に...
私の場合、心癒あたりのツボを押すと、なぜか鼻が通ります。心癒は、背中側の左胸付近にあるのですが、布団の上に出っ張ったものを置き、それがツボにあたるように仰向けに寝転びます。すると、鼻がスーッと通りました。別の器官にも問題があるのかな？