COLUMN
ポルトガルは３大会連続出場で、過去の最高成績は３位の強豪国。注目選手はクリスチアーノロナウド。日本のハンマー投げの室伏選手に似ている。ＦＩＦＡ世界ランキングは３位。
２０１０年Ｗ杯１次リーグ・グループＧは、ポルトガルが勝ち点４で決勝トーナメント進出を２位通過で決める。
カルシウムは、歯や骨を作り、神経の高ぶりや血圧の上昇を抑えるなどの働きをします。カルシウムが不足すると、骨の密度がすくなくなる骨粗しょう症などとなって、骨折しやすくなります。またイライラするなどストレスの原因となることもあります。煮干し、干しエビ、桜えび、イワシ、しらす干し、牛乳、イカナゴ、アユ...