COLUMN
ウルグアイは、Ｗ杯２大会ぶり１１度目の出場。優勝回数２回・初代Ｗ杯王者。オスカルタバレス監督が率いる。ウルグアイの２トップはワールドクラスのストライカー。
２０１０年Ｗ杯１次リーグのグループＡは、ウルグアが１位通過を決める。
ナトリウムは、ミネラルの一種で、血液の循環を維持して筋力の低下を抑えるなどの働きをします。ナトリウムが不足することは通常あまりありませんが、とりすぎると高血圧や胃潰瘍、動脈硬化のリスクが高くなるので注意が必要です。ナトリウムを多く含む食材には、梅干し、赤味噌、白味噌、醤油、塩マス、たらこ、カップ...