COLUMN
肉や脂の多い食事ばかりとっていると、腸の中で悪玉菌が増え、ニキビや肌荒れ、癌（がん）の原因にもなる。これを改善するには、善玉菌を増やすこと。善玉菌を増やすには、ヨーグルト、野菜類が良い。
カーリングの日本選手権・チーム青森が７連勝。次世代のオリンピック日本代表候補吉村紗也香（１８）さん。マリリン２世と言われているそうで。
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肉や脂の多い食事ばかりとっていると、腸の中で悪玉菌が増え、ニキビや肌荒れ、癌（がん）の原因にもなる。これを改善するには、善玉菌を増やすこと。善玉菌を増やすには、ヨーグルト、野菜類が良い。
カーリングの日本選手権・チーム青森が７連勝。次世代のオリンピック日本代表候補吉村紗也香（１８）さん。マリリン２世と言われているそうで。