COLUMN
花粉症対策として、今は鼻挿入型マスク（鼻栓）というものがあるそうで、見た目ほとんど目立たず、マスクをかけているのかいないのか分からないものがあります。マスクをかけるのに抵抗があるような場所にいくときは、使えるかもしれません。私も昔はマスクをかけるということに違和感を感じていた時もありましたが、今...
モロヘイヤは、カロチンを大量に含んでいる緑黄色野菜です。そのほかビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＣ・カルシウム・鉄分・食物繊維など、栄養素を豊富に含んだ野菜です。老化やがん・心臓病・糖尿病・便秘など予防します。