ＰさんはＯさんが好き、ＯさんはＸと仲が良いが、ＰさんはＸさんがあまり好きではない。このとき３者のバランスを保つには、（１）ＰさんもＸさんを好きになるか、（２）ＯさんにＸさんを嫌いになってもらうか、（３）ＰさんがＯさんも嫌いになるか、のいずれかに該当する必要があるといいます。これをバランス理論（提唱者フリッツバイダー）といいます。
Ｘにあてはまるのは、人だけでなく、物（車、ゲームなど）をあてはめることも可能です。
COLUMN
Ｑ・鮮魚のネット通販。釣り上げた魚をいち早く購入者のもとに届けるための漁師さんの工法は何か？
Ａ・船の上で釣ったばかりの魚の写真を撮って、すぐにネットに出品する。水揚げからわずか１０時間程度で届く。参考「雑学王」
緑茶に含まれるカテキンは、血糖値を下げる働きがあり、糖尿病の予防に効果があります。