悩み ストレス 一口メモNO2

役に立つと思った知識や情報、思いついたこと、発見したことなどを書き留めておくサイトです。ストレスに関連して発見したことや気付いたこと、面白いと思ったこと、感想など。一口メモを募集しています。こちらからエントリーできます。


Q・上司に怒られたときに、手から汗をかくのはなぜか?

A・相手から逃げるため。クマなどと遭遇したときに、手に汗をかくことで、逃げるときの滑り止めの役割を果たす。「カラダ!マニア」より

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COLUMN

男女の出会いは、人生の中でも特に重要なイベントです。これをないがしろにすると人生の後半は大変暗いものとなり働くモチベーションも大幅にダウンします。当然、経済にも悪影響を与えます。
しかしアングラなイメージがあるせいか、社会全体で出会いをバックアップしようという動きがなかなか起こりません。

アロマテラピーとは、花や木・葉・茎など植物から摘出したエッセンシャルオイルと呼ばれる精油(芳香成分)の香りなどを使って、心と体を癒してストレスを緩和する技法のこと。芳香成分は粘膜から吸収して、血管を通して脳や肝臓などへ届けられリラックス効果をもたらすことがあります。自然の環境から遠ざかっていて、...