ビタミンＢ２（リボフラビン）は、エネルギーの吸収を補助し、粘膜の再生を助けます。ビタミンＢ２が不足すると、肌荒れや・結膜炎・口内炎になることがあります。ビタミンＢ２を多く含む食材には、豚レバー・牛レバー・鶏レバー・ウナギのかば焼き・うずら卵・すじこ・魚肉ソーセージ・いくら・納豆などがあります。
COLUMN
電気代のひと月当たりの平均。
一般家庭の電気代：９６４６円。
東京タワー：６０万円
レインボーブリッジ：約７０万円
パチンコ店：９０万円
ゲームセンター：１３０万円
東京国立博物館：約１０００万円
電車：約７６００万円
東京ドーム：７０００万円から１億円。
参...
テーラードジャケットとは、スーツと同じような形状のジャケット（紳士服仕立て）のこと。ドレスアップタイプやカジュアルタイプがあり、ドレスアップタイプはビジネスシーンでも着用できるようなスタイルで、カジュアルタイプはシャツジャケット（インナーの上に羽織るシャツの形をしたジャケット）やデニムジャケット...