ビタミンＢ２（リボフラビン）は、エネルギーの吸収を補助し、粘膜の再生を助けます。ビタミンＢ２が不足すると、肌荒れや・結膜炎・口内炎になることがあります。ビタミンＢ２を多く含む食材には、豚レバー・牛レバー・鶏レバー・ウナギのかば焼き・うずら卵・すじこ・魚肉ソーセージ・いくら・納豆などがあります。
COLUMN
サッカー２０１０年ワールドカップ。開催地・南アフリカ９都市、開催日６月１１日から７月１１日まで。
Ｗ杯は、各大陸で予選が行われ、これを突破したチームが、本大会へ進む。
予選は、１次予選、２次予選、最終予選に分かれ、本大会は、グループリーグ（１次リーグ）と決勝トーナメントの２段階とな...
正義感や、思いやり、性格などのたくさんの質問に答え、それを折れ線グラフに表して行う心理検査のことをエゴグラムといいます。