COLUMN
食事を食べるとき、ある量を１回で食べるよりも、数回に分けて食べたほうが太りにくい。一定量を昼食と夕食の２回で食べるより、朝食・昼食・夕食の３回に分けて食べたほうが太りにくい。
恋活（こいかつ）とは、恋人を探すためにいろいろな活動をすることを言います。
恋人を作れば、精神的に支えができる、異性との会話が上達する、恋人としか行けないような場所（デートスポット）に行けるなど、貴重な経験を積むことができます。
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食事を食べるとき、ある量を１回で食べるよりも、数回に分けて食べたほうが太りにくい。一定量を昼食と夕食の２回で食べるより、朝食・昼食・夕食の３回に分けて食べたほうが太りにくい。
恋活（こいかつ）とは、恋人を探すためにいろいろな活動をすることを言います。
恋人を作れば、精神的に支えができる、異性との会話が上達する、恋人としか行けないような場所（デートスポット）に行けるなど、貴重な経験を積むことができます。