マウンテンバイク・ビアンキ 一口メモ

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COLUMN

さつま芋には、セルロースと呼ばれる食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸壁を刺激して便意を促進し、発がん物質などとともに便を排出します。癌(がん)予防とともに、便秘の改善に効果があります。
また、さつま芋には、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンCを豊富に含んでいて、体に良い食べ物です。

自動車のシートベルトは、毎回締めるのが面倒だ。できればエンジンをかけたら自動で降りてくるようになるといいのだけどね。妊婦さんとかシートベルをはめるのが難しい人のために、自動と手動の切り替えができるようにしておけば、便利になると思うんだけどな。ソートベルトの取り締まりにかける人員も減らせるはず。