COLUMN
亜鉛は、ミネラルの一種で、細胞の再生をサポートする働きがあり、成長や新陳代謝に必要や栄養素です。不足すると、発達障害、生殖機能の発達がおくれる、味覚障害、さまざまなところに悪影響を及ぼします。また肌荒れや、シミ（しみ）、ニキビなど美肌とも関係の深い栄養素です。
亜鉛を多く含む食品には、牡蠣（...
カシミア（cashmere）は、インドのカシミール地方でとれたヤギ（山羊）の毛で製した毛織物からその名がつきました。肌触りがよく、弾力性やツヤ、軽さ、保湿性、柔らかさ優れているが、生産量が少ないため高級素材として普及しています。