ロードバイクは、高速走行を目的と、主にレース向けに開発された自転車ですが、運動や通学、サイクリングなどでも利用されることがあります。ドロップハンドルと呼ばれる特殊な形をしたハンドルに、空気抵抗の少ないデザイン、高圧で設置面積の少ない細いタイヤ、軽い素材を使ったフレームやホイールなどに特徴があります。
COLUMN
好きなサラダは？２０代から５０代までアンケート。サラダの人気ランキング。
１位・シーザーサラダ
２位・ポテトサラダ（ファミリーマート第８位・ローソン第５位・ＡＭＰＭ第３位・サンクス第２位）
３位・タマゴサラダ
４位・春雨サラダ
５位・マカロニサラダ
アメトーー...
マグネシウムは、ミネラルの一種で、歯や骨の形成に必要な栄養素です。筋肉や神経の維持をサポートする役割もあり、マグネシウムが不足すると、イライラするなどストレスの要因となったり、筋肉の働きが低下したり、手足がしびれるなどの症状が起こることがあります。
マグネシウムを多く含む食品には、玄米ご飯、...