ロードバイク・ロッキーマウンテン 一口メモ

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COLUMN

チリは、南米予選2位で勝ち上がったチーム。10勝3引き分け5敗。3大会ぶり8度目の出場、攻撃的なチーム、チリは今年2月に大地震で壊滅的な被害にあった。国民に生きる希望をささげるため男たちは戦う。48年前にも大地震があり、その時はW杯3位。今、伝説のイレブンがよみがえる。FIFAランキングは18位。南...

モロヘイヤは、カロチンを大量に含んでいる緑黄色野菜です。そのほかビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・カルシウム・鉄分・食物繊維など、栄養素を豊富に含んだ野菜です。老化やがん・心臓病・糖尿病・便秘など予防します。