姿勢を取り戻す！ストレッチポールEX （取扱説明書付）ダイエットと健康のカテゴリで、今、売れてる商品。
ストレッチポールに仰向けで寝ると、胸が自然と開いて、肩や首、背中の筋群をリラックスしてくれます。ストレッチボールの曲面を利用すれば、背中の周りの筋肉もほぐすことができます。背骨の周りや、からだの奥のほうにある深層筋と呼ばれる筋肉をゆるめてくれます。ストレッチボールは過去オリンピックの日本の代表チームで採用されました。1日5分、ごろっと寝るだけでできる。
ストレッチボールとは、棒状のものを背中に当てて、体を左右に動かしたりすることで、ストレッチやウオームアップができるエクササイズ器具。一般の人にも人気が高くよく売れています。床の上において背中をごろごろすると、背中の筋肉がほぐれてマッサージのように気持ちが良いそうです。
COLUMN
サッカーワールドカップＷ杯２０１０南アフリカ大会。 １次リーググループＢ
アルゼンチンvsナイジェリア
アルゼンチンの注目選手は、マラドーナの再来とも言われているメッシ選手。２２歳で手に入れたタイトルは３０を超える。
高いボール支配率で試合をコントロールする。
今大会のアルゼンチン...
日経平均株価とは、東京証券取引所の第一部に上場している銘柄の中から、225の銘柄を選び、株価平均型方式によって平均株価を計算したものです。日本を代表するような企業の株が選定されているので、日本経済がどんな状態にあるかを確認するときのひとつの指標となってります。
選ばれた２２５銘柄には、次のような...