アレルギーの９割は腸で治る・クスリに頼らない免疫力の作り方・著者・藤田紘一郎
花粉症に人は要注意
・腸が荒れると突然、食物アレルギーになる。
・便が小さいのは腸内細菌が不足している証拠。
・食品添加物を食べると、免疫が落ちる。
・花粉症の歴史
腸内細菌が分泌するタンパク質にはアレルギーを抑える働きがあるため、腸内細菌が少なくて便が小さくなっている人はアレルギーに？
腸内を整える善玉菌は、オリゴ糖が大好物のため、オリゴ糖をとることで便秘や肌荒れの改善、そしてアレルギーの改善に？
COLUMN
セリエＡは、ＡＣミランやユベントス、インテル、ローマなど世界でも有名なクラブチームがあるイタリアの一部リーグ。
三浦知良（ＫＩＮＧカズ）をはじめ、多くの日本人選手が活躍している。
フィオレンティーナ：中田英寿
レッジーナ：中村俊輔
メッシーナ：柳沢敦・小笠原満男
カターニア：...
タバコ・脂の多い食事・食べ過ぎ・お酒の飲み過ぎ・運動不足・ストレス・睡眠不足・水分不足は血液をドロドロとなって、動脈硬化になってしまうことがあるので要注意。