スカーリングは、飛行機やヘリコプターの揚力を応用した、より少ない力で速く泳ぐ技術のこと。
フロントスカーリングで、まず手の感触をつかむところから始めるとよいです。
１．プールにうつぶせに浮かび、手を伸ばしてから肘を立てていく。
２．肘は固定した状態で、左右の手の平を４０度程度傾けた状態で、左右に８の字を描くように動かします。
３．体が前に進んでいきますので、どの程度力を入れると前に進むかの感覚をつかむことができます。
COLUMN
男と女が存在するのはなぜ？諸説あるようです。
１・種の保存・絶滅を避けるため。
２・ご先祖様が築き上げてきた生きるための知恵を受け継いで、進化するため。
などいろいろありますが、
求愛のプロセスを通じて、進化を遂げるためであるとも考えられます。
多くの動物は、求愛の際に...
コバルトは、骨髄で血液をつくるときに必要不可欠な、ミネラルで、不足すると、悪性の貧血を起こすことがあります。
コバルトを多く含む食品には、干わらび、干ひじき、あおのり、ハマグリなどがあります。