スカーリングは、飛行機やヘリコプターの揚力を応用した、より少ない力で速く泳ぐ技術のこと。
フロントスカーリングで、まず手の感触をつかむところから始めるとよいです。
１．プールにうつぶせに浮かび、手を伸ばしてから肘を立てていく。
２．肘は固定した状態で、左右の手の平を４０度程度傾けた状態で、左右に８の字を描くように動かします。
３．体が前に進んでいきますので、どの程度力を入れると前に進むかの感覚をつかむことができます。
COLUMN
Ｑ・日本人にもなじみやすいように乾パンにゴマをまぶした理由は何？
Ａ・おにぎりのイメージを出すため。当時のおにぎりには黒ゴマが使われていた。参考「雑学王」
恋愛アドバイザーによる色で操る男心。
毎日ピンクのワンポイントを身につける
ピンクは幸福をつかさどる色で、脳内エンドルフィンが幸福感を感じる。
黄色いハンカチを持つなど、黄色のアイテムを使う。
黄色は陽気な気分にしてくれるため、言語中枢を刺激して会話を弾ませる。
デスク回りを...