スロートレーニングとは、通常よりもゆっくりとした動作でトレーニングをすること。腹筋を行うペースを１０秒ごとに体をおこして、体を倒す動作を繰り返す。筋力のアップとともにスタミナの向上も期待されています。
COLUMN
大阪のテーマパーク。「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（ＵＳＪ）」家族で、デートスポットとしても楽しめます。ハリウッドの超大作映画をテーマにしたライド（乗り物）や人気キャラクターたちのアトラクションショーや、パレード、ブロードウェイ・ミュージカルの特別版です。子どもと一緒に、赤ちゃんと一緒に遊べ...
輪切りとは、ダイコンやニンジンなどを、垂直に断面が輪になるように切っていく切り方で、もっとポピュラーな切り方です。
輪切りを半分に切る方法を半月切りといい、半月切りをさらに半分に切る方法をイチョウ切りといいます。