スロートレーニング 一口メモ

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スロートレーニングとは、通常よりもゆっくりとした動作でトレーニングをすること。腹筋を行うペースを10秒ごとに体をおこして、体を倒す動作を繰り返す。筋力のアップとともにスタミナの向上も期待されています。



COLUMN

美白化粧品(スキニング化粧品)は、ビタミンCやコウジ酸などメラニン色素をおさえる成分が配合された化粧品で、肌を白く見せ、ソバやシミ(しみ)などを防ぐ効果があるとされています。

コードブルーの2nd season。医師や看護師を乗せたドクターヘリが、事故現場などへ向かい応急手当てをして病院へ運ぶシーンをドラマ化したもの。
田所部長の脳の血管にできた動脈瘤を除去する手術がはじまる。出血を抑えるため心臓を一時的に停止して人口心肺に切り替える。時間には限りがあり、人工心肺に切り替え...