スロートレーニングとは、通常よりもゆっくりとした動作でトレーニングをすること。腹筋を行うペースを１０秒ごとに体をおこして、体を倒す動作を繰り返す。筋力のアップとともにスタミナの向上も期待されています。
COLUMN
妻が急に美しくなったら、旦那は妻だと気がつくのか？
奥さまはプロの手で大変身。
３人中２人の旦那は気がついた。
ビーバップ!ハイヒールより
のだめカンタービレ・フィナーレ深夜テレビアニメ。作者は二ノ宮知子さん。本日はルイと千秋慎一のコンサートまでの話。ルイにジャズピアノの才能があることに気づく慎一。主人公のだめ（野田めぐみ）はオクレール先生のもとでピアノのレッスンに励む。
絶対音感は、曲をきいただけで、それを楽譜に再現できる能力...