スロートレーニングとは、通常よりもゆっくりとした動作でトレーニングをすること。腹筋を行うペースを１０秒ごとに体をおこして、体を倒す動作を繰り返す。筋力のアップとともにスタミナの向上も期待されています。
COLUMN
一緒にバーベキューに行っていやな男アンケート
Ａ・火を起こせない男
Ｂ・上半身ハダカな男
Ｃ・食べてばかりで手伝わない
Ｄ・豆知識を自慢する
Ａ４人 Ｂ１０人 Ｃ９人 Ｄ９人
タオル巻くのも嫌な女性が多いそうです。「今ちゃんの実は」より
デートに誘う、告白するなど、最初にアプローチするのは、男性からの方がいい、という女性が多いです。
ただしこれも出会いがないと、アプローチのかけようがありません。
出会いがないと街中ですれ違って、いきなりナンパするしかないわけですが、ナンパに対して否定的な女性も多く、男性も抵抗が大きい。出...