スロートレーニングとは、通常よりもゆっくりとした動作でトレーニングをすること。腹筋を行うペースを１０秒ごとに体をおこして、体を倒す動作を繰り返す。筋力のアップとともにスタミナの向上も期待されています。
COLUMN
祝女「シーズン1VOL8」恋愛系テレビ番組・記憶消したい男ランキング第一位は？武勇伝を語る男だそうです。たとえば「ケンカが強かった」「〜をボコボコにした」など。臼田あさ美さん「１円単位で割り勘にする男」など。出演者：市川実和子、小出早織、佐藤めぐみ、臼田あさ美、ともさかりえ、友近、YOUその他。
ストレッチくしゅくしゅパンツ (くしゅくしゅスキニーパンツBikeStar)メンズ・カジュアルファッションで人気の高い売れ筋アイテムです。スタジャンやメンズコート、ジャケット、Ｍ−６５ないろいろと合わせやすパンツです。足を細く長く見せることができ、デザインはいたってシノプル。目立ちすぎつ無難にまとめることが...