美白化粧品（スキニング化粧品）は、ビタミンＣやコウジ酸などメラニン色素をおさえる成分が配合された化粧品で、肌を白く見せ、ソバやシミ（しみ）などを防ぐ効果があるとされています。
ビタミンＣ（アスコルビン酸）は、化粧水などにもよく使われる栄養素で、コラーゲンを合成を助け、抗酸化作用により活性酸素から体を守ります。シミ（しみ）・ソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑えるなど美肌によいとされています。その他、血管を強くする、免疫力を高める、ストレスに対しての抵抗力が高くなる、疲れ目に効くなど。ビタミンＣは、グレープフルーツ・オレンジ・トマト・ライム・イチゴ・柿・赤ピーマンなどに多く含まれます。リンゴもビタミンＣが多く含まれているように見えますが、実際には多くは含まれていません。しかしビタミンＣの吸収を助ける作用があると言われています。
COLUMN
恋人を作る最大の理由は、精神的な支え（心の支え）ではないかと思ってます。バリバリ仕事をしていた人が最愛の恋人を亡くしたことにより「うつ病」になってしまったケースもあります。
また共同で事業を起こした場合は、相乗効果によって、一人でやるよりも収入が大幅にアップすることもあります。
友達以上恋人未満。このケースで考えられることは、１．話はしやすいけどその気はない、２．一歩踏み出すと友情が壊れてしまいそうで踏み出せない。が考えられます。
ここから一歩踏み出すのは意外に難しい。さりげなく探りを入れてみて、お互いに気があると分かったときに誘ってみてはどうでしょうか。