睡眠には、浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠の２種類があります。レム睡眠とノンレム睡眠は約９０分間隔で訪れます。
レム睡眠時は筋肉を休め、ノンレム睡眠で脳を休めます。
レム睡眠時に見た夢は覚えていて、ノンレム睡眠時に見た夢は覚えていないことが多いといいます。
無意識の中で抱えている欲求や不安が、夢になってあらわれているとも考えられています。
COLUMN
ニュージーランドは７大会ぶり２度目の出場。ニュージーランドはオーストラリアの東側にある島国。ニュージーランドのＦＩＦＡ世界ランキングは７８位
稿本藍山公記(こうほんらんざんこうき)という記録に、坂本龍馬が剣術修行のため江戸の北辰一刀流の道場にいたときに知り合った千葉佐那(お佐那さん)は、かなりの美人であるという記述があったそうです。