基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
サッカーＷ杯ワールドカップ、１次リーグ・グループＡ・第２戦
南アフリカvsウルグアイ
前半２４分、ウルグアイのフォルランの放ったミドルシュートが南アフリカのディフェンダーにあたり、ゴールに入る。ウルグアイが先制する。
後半３５分、南アフリカのゴールキーパー・クーンがスアレスの足を...
NHKスペシャル「浅田真央 キム・ヨナ “史上最高”の闘い」で、トリプルアクセスは、キムヨナでさえ出来ない難度の高い技術だと言っていた。誰も真似が出来ないような難度の高いジャンプには、もっと得点をあげるべきと思う。