基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
名刺は、作り方次第で会話のきっかけを作るツールとして使えます。
仕事用以外に、プライベート用の名刺を作っておいて、裏面に自己ＰＲや趣味・良く見るテレビ番組や漫画などを書いておくと、そこから話が発展していくことがあります。
知らない人に話かけるときも名刺があると便利です。
耳がデコボコしているのは、音の方向を察知しやすくするためです。デコボコの形は人によって異なり、成長とともに、音がどこに反射するとどの方向から聞こえてくるのか学習していきます。