基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
定期預金の金利は固定金利なので、何年預けても金利は同じ。今後景気が悪くなりそうな場合は金利も下がるので、長く預ける場合、固定金利の方が有利と言えますが、今後景気が良くなりそうな場合は、金利もそれにともなってあがって行くので、固定金利は不利になります。定期預金を預けるときに、何年物にするかは、今後...
３５歳の年収が１０年前と比べて２００万円近くも下がっているという。年功序列の影響が大きく、人件費の多くが年配者にまわっていて、若い世代に回せる人件費がないという。
子供手当が出るからと言って、結婚しようという気が起こるわけがなく、まずは経済に活力を与える必要があり、経済に活力を与えるには、働...