基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
行政書士で年収１２００万円を得ている方もいるそうで、この方の特徴は、接客が得意ということ。士業は紹介によって仕事が 仕事が増えていくことが多く、人と話をすることが得意な人というか、相手に自分をアピールするのが美味い人（好印象を与えることが得意な人）は、口コミでどんどん仕事が増えていくのかもしれま...
ラーメン王石神秀幸がお勧めのラーメン店。「旬麺 しろ八」の醤油ラーメン。
ラーメンを食べる前に水を飲んで口の中をリセット（きれいに）する。
スープは２度・３度味わう。
レンゲで飲む。
直接飲む。
冷めてから飲む。
嵐の大野智さんレポート。
バラエティ番組「嵐にしや...