基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
サッカーＷ杯ワールドカップ・１ジリーグ・グループＧの第一戦
ポルトガルvsコートジボワール
試合開始のホイッスル。
ポルトガルはシモンが外れて、ダニーが先発。
クリスチアーノロナウドの突破するところ足をかけたセンターバックのゾコラにイエローカードが出る。
クリスチアーノロ...
アウターとは、ジャケットやコートなど、インナー（シャツなど）の上に羽織るものをいう。アルターは春物や冬物のファッションとして活躍する。