基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。
COLUMN
起業する時の相談窓口は、税務・経営については税理士・公認会計士、雇用や労務・就業規則などは社会保険労務士、会社設立手続きや会社設立の登記は司法書士、法律は弁護士、特許など知的財産権については弁理士が一般的に専門で行っています。規模の大きな事務所は実績が多く、規模の小さな事務所は、手続き後も親身に...
自動車のシートベルトは、毎回締めるのが面倒だ。できればエンジンをかけたら自動で降りてくるようになるといいのだけどね。妊婦さんとかシートベルをはめるのが難しい人のために、自動と手動の切り替えができるようにしておけば、便利になると思うんだけどな。ソートベルトの取り締まりにかける人員も減らせるはず。