活動代謝 一口メモ

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基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。



COLUMN

ビジネスメールの書き方。宛名。
個人に宛てて送る場合・・・○○様
会社の担当者に宛てて送る場合・・・○○会社○○部○○様
会社の部署に宛てて送る場合・・・・○○会社○○部各位

もしも坂本龍馬が暗殺されず天寿を全うしていたら?
まず4人の専門家の龍馬のイメージを整理する。
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