活動代謝 一口メモ

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基礎代謝は、心臓や胃を動かしたり、呼吸をしたりするのに必要なエネルギーを使うこと。これに対して通勤・通学・運動など普段の活動でエネルギーが使用されることを活動代謝という。
基礎代謝は、年齢や性別・体格などによって異なる。年をとると太りやすくなるのは基礎代謝が落ちているからで、これを改善するには筋肉をつけるなどの方法がある。



COLUMN

恋のから騒ぎ。彼氏・元カレ・合コンの経験談など主に恋愛をテーマにしたトーク番組。レギュラー最終回
ささやかながら来期生への助言。(たぶん4月1日から3月31日までが1期。)
さんま氏の話は最後まで聞く聞き上手になれ。普通の人も募集したらどうか。楽屋が動物園のように賑やかで途中参加は厳しい...

雑居ビルとは、色々な業種のお店が、色々な用途で使用しているビルのこと。さまざまな業種の店が並んだ各別に営業しているビル。