肥満の種類には、内臓脂肪蓄積型肥満と皮下脂肪蓄積型肥満があります。内臓脂肪蓄積型肥満は内臓に脂肪が蓄積していくもので、高血圧・高脂血症・糖尿病の原因になるとも言われています。皮下脂肪蓄積型肥満は皮下に脂肪が蓄積していく肥満です。
COLUMN
花粉症の季節が近づいてきました。私も花粉症で、結構つらい時があります。とくに鼻をかみずらいような環境にいるときはかなり厳しい。花粉症対策としては、マスクをかけること。マスクをかけていれば花粉の侵入を防ぎ、症状をおさえてくれることが多いです。眼鏡もかけていないよりは良いですが、それでも目が痒くなる...
東京タワー。有名な東京のデートスポット。展望台から眺める夜景や富士山まで見渡せる景色は爽快。展望台には、大展展望１階（地上１４５ｍ）・大展展望２階（地上１５０ｍ）・特別展望台（地上２５０ｍ）があります。カフェでのんびりとコーヒーを飲みながら、景色を眺め、ライブなどイベント開催日には、音楽を聞きな...