肥満の種類には、内臓脂肪蓄積型肥満と皮下脂肪蓄積型肥満があります。内臓脂肪蓄積型肥満は内臓に脂肪が蓄積していくもので、高血圧・高脂血症・糖尿病の原因になるとも言われています。皮下脂肪蓄積型肥満は皮下に脂肪が蓄積していく肥満です。
COLUMN
世界最高齢１２９歳。グルジアに住むアンティサ・フビチャワさんが１２９歳となり、世界最高齢（ギネス世界記録に申請する予定）に認定される可能性があるそうです。１８８０年７月８日生まれ。日本では、明治政府ができたころで、西南戦争（１８７７年）と大日本帝国憲法の公布（１８８９年）、日清戦争（１８９４年）...
ビタミンは、カルシウムの吸収を促進したり肌や粘膜の健康を保つなど、タンパク質や炭水化物などの代謝を促す補助的な役割をする栄養素です。ビタミンの種類には、ビタミンＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋ・ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・ビタミンＣ・葉酸・ビチオン・ナイアシン・パントテン酸などがあります。