ティーショットの飛距離アップの方法。石川遼選手からのアドバイス。
筋力トレーニング。
通常は両足でスクワットするところを、片足でスクワットする。
腕立て伏せしながら手をたたく。できる人は２回手をたたく。これで瞬発力を鍛えることができる。
Going!Sports&Newsより
出演者：上田晋也、高橋大輔、江川卓、森麻季(NTV)、原聡子、佐藤ありさ
COLUMN
Ｑ・著者・村上春樹の１Ｑ８４。発売時にインパクトを与えるため、発売前までは一切情報を流さなかった。内容が漏れないよう原稿にある工夫を施した。その工夫とは何か？
Ａ・印刷所で情報が漏れないように、著者名を変えて入稿した。参考「雑学王」
オススメの焼肉と創業の古い焼肉店を探す。シルシルミシル3時間スペシャルより。47都道府県のうち、一番焼肉店が多い地域は東京都。都内の焼肉店を堀くんが調査する。
１．北海道焼肉屋根室食堂
カルビとロースがお勧め。各７８０円。タレと肉がめっちゃあってて美味しい。
焼肉店「かるびあーの」...