ティーショットの飛距離アップの方法。石川遼選手からのアドバイス。
筋力トレーニング。
通常は両足でスクワットするところを、片足でスクワットする。
腕立て伏せしながら手をたたく。できる人は２回手をたたく。これで瞬発力を鍛えることができる。
Going!Sports&Newsより
出演者：上田晋也、高橋大輔、江川卓、森麻季(NTV)、原聡子、佐藤ありさ
COLUMN
サッカーワールドカップＷ杯２０１０南アフリカ大会。 １次リーググループＢ
ギリシャvs韓国
韓国は、ＭＦ（ミッドフィルダー）のパクチュヨンが鍵？運動量も豊富。韓国チームは２００２年Ｗ杯にベスト４に入ったが、今年のチームはさらにその上を行く史上最強のチームとの呼び声もある。
対するギリシ...
コバルトは、骨髄で血液をつくるときに必要不可欠な、ミネラルで、不足すると、悪性の貧血を起こすことがあります。
コバルトを多く含む食品には、干わらび、干ひじき、あおのり、ハマグリなどがあります。