Ｑ・子供が頻繁におしっこに行きたくなるのはなぜか？
Ａ・骨盤低筋が弱いため。水分を取ると大腸や小腸で吸収されて血液にのって腎臓でろ過され、不要となった水分が膀胱にたまる。１５０ｍｌ程度たまると尿を排出するよう脳から指令が来る。この尿の排出をおさえる働きをするのが骨盤低筋と呼ばれる筋肉で、この筋肉が弱いとおしっこが近くなる。年を取るとおしっこが近くなるのは、骨盤低筋が弱くなっていることが原因の場合もある。
骨盤低筋を鍛えるには、スーパーボール大のものをお尻に挟む訓練をすると良い。参考「カラダ！マニア」
COLUMN
Ｑ・登山者が登山中に行うと遭難した際の捜索活動に役立つ
日常生活でもよく行うこととは？
Ａ・登山道ですれ違う人とあいさつを交わす。服装・年齢・体型など何時頃出会ったかなど、捜索活動の際の手がかりになる。
Ｑ・キッザニアでは、仕事をすると、キッゾという給料が支払われる。
正義感や、思いやり、性格などのたくさんの質問に答え、それを折れ線グラフに表して行う心理検査のことをエゴグラムといいます。