ビタミンＡは、粘膜の乾燥を防ぎ、乾燥肌や疲れ目、視力低下、ドライアイ（目の乾き）、風邪など免疫力の低下による呼吸器障害を予防する働きをします。ビタミンＡはレチノールとβカロチンの２種類があり、豚レバー・鶏レバー・うなぎの肝、ニンジン・ほうれん草・西洋カボチャなどに多く含まれます。
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江戸幕府は攘夷決行の日を５月１０日にする旨、朝廷と約束する。
しかし実際には幕府は攘夷を実行するつもりはなく、
実際に行動をおこしたのは、長州藩だけであった。（下関事件）
長州藩は、米仏の商船に対して砲撃を加えるも、力の差は歴然で、完膚なきまでにたたきのめされる。
武市半平太が率...