ビタミンＡは、粘膜の乾燥を防ぎ、乾燥肌や疲れ目、視力低下、ドライアイ（目の乾き）、風邪など免疫力の低下による呼吸器障害を予防する働きをします。ビタミンＡはレチノールとβカロチンの２種類があり、豚レバー・鶏レバー・うなぎの肝、ニンジン・ほうれん草・西洋カボチャなどに多く含まれます。
COLUMN
中日ドラゴンズ・打順・先発メンバー予想。
１番・井端弘和
２番・セサル
３番・森野将彦
４番・ブランコ
５番・和田一浩
６番・小池正晃
７番・谷繁元信（キャッチャー・捕手）
８番・岩崎達郎
９番・伊藤準規（ピッチャー・投手）
サッカーＷ杯ワールドカップ・１ジリーグ・グループＥ
日本vsカメルーン
日本はジョホールバルの歓喜から４大会連続出場、最高成績はベスト１６（２００２日韓ワールドカップ）
カメルーンは２大会ぶりの６度目の出場、最高成績はベスト８、不屈のライオンのニックネームをもつ
日本とカメル...