ビタミンＡは、粘膜の乾燥を防ぎ、乾燥肌や疲れ目、視力低下、ドライアイ（目の乾き）、風邪など免疫力の低下による呼吸器障害を予防する働きをします。ビタミンＡはレチノールとβカロチンの２種類があり、豚レバー・鶏レバー・うなぎの肝、ニンジン・ほうれん草・西洋カボチャなどに多く含まれます。
COLUMN
のだめカンタービレ・フィナーレ深夜テレビアニメ・コミックス。作者は二ノ宮知子さん。子供の時のピアノのレッスンで起こったトラウマにより、ピアノが嫌いになり、ピアノから遠ざかっていたのだめ。千秋や仲間の影響を受けて、再びピアノの道を目指すことになった。
のだめと千秋慎一の恋愛物語。本日はルイと千...
サッカーＷ杯ワールドカップ・１ジリーグ・グループＧの第一戦
ポルトガルvsコートジボワール
試合開始のホイッスル。
ポルトガルはシモンが外れて、ダニーが先発。
クリスチアーノロナウドの突破するところ足をかけたセンターバックのゾコラにイエローカードが出る。
クリスチアーノロ...