ビタミンＡは、粘膜の乾燥を防ぎ、乾燥肌や疲れ目、視力低下、ドライアイ（目の乾き）、風邪など免疫力の低下による呼吸器障害を予防する働きをします。ビタミンＡはレチノールとβカロチンの２種類があり、豚レバー・鶏レバー・うなぎの肝、ニンジン・ほうれん草・西洋カボチャなどに多く含まれます。
COLUMN
曲げられない女（2010年1月スタートしたドラマ）主人公の荻原早紀役を演じる菅野美穂さんは、司法試験受験生を９年続けている。大手の法律事務所に勤めながら司法試験の勉強をしていたが、事務所のボスと意見が対立し退所する。受験生ではあるけど支えてくれる友人や恋人もいて、個人的には恵まれた環境にいるのだと思っ...
サッカー２０１０年ワールドカップ。開催地・南アフリカ９都市、開催日６月１１日から７月１１日まで。
Ｗ杯は、各大陸で予選が行われ、これを突破したチームが、本大会へ進む。
予選は、１次予選、２次予選、最終予選に分かれ、本大会は、グループリーグ（１次リーグ）と決勝トーナメントの２段階とな...