アロマテラピーとは、花や木・葉・茎など植物から摘出したエッセンシャルオイルと呼ばれる精油（芳香成分）の香りなどを使って、心と体を癒してストレスを緩和する技法のこと。芳香成分は粘膜から吸収して、血管を通して脳や肝臓などへ届けられリラックス効果をもたらすことがあります。自然の環境から遠ざかっていて、仕事や人間関係で少しストレスがたまっているという人は、一度試してみてはどうでしょう。セラピストと呼ばれるアロマテラピーやリフレクソロジー、心理カウンセリングなどを専門に行っている人もいます。
リフレクソロジーとは、足の裏にあるツボを指などで押したりする健康法。足の裏には体のさまざまな部分のツボがあり、これらのツボを刺激することによって体の調子を整える。リラックス効果や新陳代謝を促す効果も期待できる。
COLUMN
地上波デジタル放送（地デジ）は、デジタル信号を使った地上波の放送で、２０１１年７月には、これまでの主流だったアナログ放送が停止し地デジに完全移行します。
「ちょっと江戸まで３・花とゆめコミックス」少女コミックス・津田雅美
なんと江戸時代が４０５年も続いてるという設定の話（実際の江戸時代は、１６０３年（慶長８年）から１８６８年（明治元年）の２６５年間です。）。主人公の名はそうび。見た目男子のような女子。少女コミックスで人気のある作品です。