アロマテラピーとは、花や木・葉・茎など植物から摘出したエッセンシャルオイルと呼ばれる精油（芳香成分）の香りなどを使って、心と体を癒してストレスを緩和する技法のこと。芳香成分は粘膜から吸収して、血管を通して脳や肝臓などへ届けられリラックス効果をもたらすことがあります。自然の環境から遠ざかっていて、仕事や人間関係で少しストレスがたまっているという人は、一度試してみてはどうでしょう。セラピストと呼ばれるアロマテラピーやリフレクソロジー、心理カウンセリングなどを専門に行っている人もいます。
リフレクソロジーとは、足の裏にあるツボを指などで押したりする健康法。足の裏には体のさまざまな部分のツボがあり、これらのツボを刺激することによって体の調子を整える。リラックス効果や新陳代謝を促す効果も期待できる。
COLUMN
公開株とは、一般の人でも売買することができる株のことを言う。公開株には店頭株と上場株があり、東京・大阪・名古屋・福岡・札幌の証券取引所と、ジャスダック、東証マザーズ、大証ヘラクレスといった新興市場に株式を公開している企業のことを上場企業と言う。
サッカーワールドカップＷ杯２０１０南アフリカ大会。 １次リーグ・グループＨ・ダーバンスタジアム
スペインvsスイス
両チームは１６年ぶりの対戦。スイスは一度もスペインに勝ったことがない。
スペインは細かいパスをつなぎながらスイスの守備を崩していく。
全ての選手が等しくボールを触...