山ガール 一口メモ

役に立つと思った知識や情報、思いついたこと、発見したことなどを書き留めておくサイトです。一口メモを募集しています。こちらからエントリーできます。


山ガールとは、オシャレな登山服を着て富士山等の山を上る若い女性のこと。最近、20代から30代の女性で登山をする人が増えているそうで、「山ガール」という名前がつきました。

山ガールの次は、釣りガールがはやるかもしれないそうです。
女性のアウトドア志向に便乗して、業界では女性向けの釣り具の開発に力を入れています。
オシャレなウエア・帽子・パンツ・釣り竿など。

釣り餌としてよく使われる「ゴカイ」という生物に触れることができるかどうかが疑問です。

ジョギングやサイクリング・水泳などの軽い運動をすると、脳内の側座核という部分のドーパミンの分泌量が増加し、多幸感が湧いてきて、溜まったストレスを和らげてくれます。

日光を浴びると、脳内の松果体という部分を刺激して、体内のリズムを整えてくれます。その結果、気分がすっきりして、溜まったストレスを和らげてくれます。