気分転換とお腹の脂肪を落とすことをかねてスポーツクラブに行ってきた。ランニングマシンを２５分。内訳はマラソン２０分とウオーキング５分。コードレスバイク２０分。お腹の筋肉強化のための腹筋６０回。お腹の筋肉を鍛えると、脂肪の燃焼がよくなるそうです。その他筋トレ少々。けっこう汗をかきました。なんといいますか、トレーニング自体が単調なので、いろいろと頭の中に雑念が浮かんできます。仕事で行き詰っているときなど、どうやって解決するかなどを考えてます。職場ではいろいろとやることがあってじっくりと考えるゆとりがありませんので、トレーニングは仕事にも役立ってます。
COLUMN
「恋のから騒ぎ」より
本日のテーマ・２度目のデートはないなと思った瞬間
イチャイチャを強要してきた
会話の合間に相田みつをの名言を入れる
ドタキャンされた（仮病臭かった）
（病院の）先生なのに誘ってきた。
バラエティ番組・明石家さんま・土田晃之 相田みつを
晴明という名称のツボは、疲れ目に効果があります。目じりと鼻の根元の真ん中あたり。