気分転換とお腹の脂肪を落とすことをかねてスポーツクラブに行ってきた。ランニングマシンを２５分。内訳はマラソン２０分とウオーキング５分。コードレスバイク２０分。お腹の筋肉強化のための腹筋６０回。お腹の筋肉を鍛えると、脂肪の燃焼がよくなるそうです。その他筋トレ少々。けっこう汗をかきました。なんといいますか、トレーニング自体が単調なので、いろいろと頭の中に雑念が浮かんできます。仕事で行き詰っているときなど、どうやって解決するかなどを考えてます。職場ではいろいろとやることがあってじっくりと考えるゆとりがありませんので、トレーニングは仕事にも役立ってます。
COLUMN
パレードの法則（二．八の法則）とは、全商品のうち２割を占める主力商品が、売上の８割を占めるている状態のこと。売上の八割がお得意様で成り立っている状態など。
Ｑ・ヘビが頻繁に舌を出し入れする目的は何？人間の舌の機能とはかけ離れた目的がある。
Ａ・エサや外敵の匂いをかぎわけるため。ヘビの鼻の穴は、においをかぐためではなく呼吸のために使われている。
Ｑ・住居などの最上部にあたる部分を屋根という。なぜ住居の上にあるのに「根」という言葉が...