気分転換とお腹の脂肪を落とすことをかねてスポーツクラブに行ってきた。ランニングマシンを２５分。内訳はマラソン２０分とウオーキング５分。コードレスバイク２０分。お腹の筋肉強化のための腹筋６０回。お腹の筋肉を鍛えると、脂肪の燃焼がよくなるそうです。その他筋トレ少々。けっこう汗をかきました。なんといいますか、トレーニング自体が単調なので、いろいろと頭の中に雑念が浮かんできます。仕事で行き詰っているときなど、どうやって解決するかなどを考えてます。職場ではいろいろとやることがあってじっくりと考えるゆとりがありませんので、トレーニングは仕事にも役立ってます。
COLUMN
ドルチェ&ガッバーナ（DOLCE&GABBANA：D&G）は、１９８５年にドルモドルチェとステファノガッバーナの２人が創設したイタリアのファッションブランドです。ドルモドルチェは縫製工場を経営していた父の仕事を手伝いながらファッションに関する知識を学び、ステファノガッバーナはグラフィックアートを学びんだ後、広告代...
お龍・坂本龍馬の妻
龍馬がはじめて新婚旅行に行った相手。
お龍と龍馬の夫婦生活はわずか１年１０か月で、ほとんど一緒にいなかったといいう。
「ビーバップハイヒール」より